Innehalten im Alltag

 
ZenStille Sonntage in Zürich

Achtsamkeit, Yoga & Zen-Meditation


Aufgrund der aktuellen Covid-19-Vorgaben können bis Ende Februar keine Anlässe vor Ort stattfinden.
Online-Praxis mit Dagmar Jauernig -> hier

Aktuelle Termine 

2021:
⁞ 25. April ⁞ 20. Juni ⁞ 15. Aug. ⁞ 24. Okt. ⁞ 5. Dez. ⁞

Aktuelles Schutzkonzept der Schweizer Yogaverbände: hier
 
Zeit
9.30 h - 13.00 h

Ablauf
... Yoga: Atem- und Körperachtsamkeit

... Teezeremonie

... Zen-Meditation: Sitzen in Stille

Kosten
Die Termine sind einzeln oder quartalsweise buchbar: 
Einzelpersonen:
... Fr. 75.- pro Termin oder
... Fr. 200.- pro Quartal (3 Termine in Folge)
Paare:
... Fr. 130.- pro Termin

Ort
Yogastudio Feilengasse 5, 8008 Zürich 

 
Yogastudio Feilengasse: Tram 2 und 4 Richtung Tiefenbrunnen, bis Haltestelle Höschgasse oder Fröhlichstrasse